Om stemmen som læremester
Artikel i 'GONG' december 2003
Kunsten at give slip i stemmen kan give oplevelsen af hvilket vidunderligt redskab stemme er til healing og selvindsigt. Der er naturligvis mange veje, og mangfoldige måder at lære at kende og opdage sin stemme og dens potentiale på. I mit mere end 20-årige arbejde med stemmen og dens kraft bliver jeg ofte mindet om, hvor uforudsigelig og uopdaget arbejdet med stemmen igen og igen synes at være. Kloden har vi rejst tynd og der er nok ikke længere noget sted på jorden der ikke er kortlagt, stemmen og dens kraft derimod er stadig et mysterium, der ikke nemt lader sig kortlægge. Dens kraft er, at den kan vise vores bevidsthed vej ind i en større sammenhæng med os selv, livet, skabelsen, energi, molekyler, neutroner og protroner, bevægelse, forandring og væren.
Kunsten er 'bare'at give så tilpas slip i stemmen at den for lov at vise vejen. Og det er ikke helt så nemt som det lyder da vi har for vane at holde godt fast i et forsøg på at opretholde kontrollen over os selv, og dermed også stemmen.
Man kan høre meget i en stemme. Lytter man, hører man hvordan det 'egentlig' står til.
Stemmen afslører gerne og vi kan have svært ved at kontrollere den i et forsøg på ikke at afsløre en skælven eller usikkerhed, vrede, sårbarhed o.s.v. Man kan sige at stemmen er vores psykiske fingeraftryk. Så lig med vores forsøg på at kontrollere os selv følelsesmæssigt, kontrollerer vi også stemmen. Det vil sige at den holder sig i vante baner og ikke har mulighed for at komme med overraskende nyt. OG det er netop det stemmen kan, når vi formår at give slip ind i den. Den kan tage os nye steder hen, og formidle så meget mere af os selv end vi umiddelbart har tilgang til.
Et godt sted at starte på rejsen ind i stemmens kraft er at arbejde med stemmen som følelsesforløsende vejleder. Ikke at have kontakt til sin stemme kan være det samme som ikke at have kontakt til sig selv følelsmæssigt. En sådan stemme er ofte meget kontrolleret. Gennem at arbejdet med stemmen følelsesforløsende åbner den sig op igen, bliver mere ærlig og umiddelbar, og også mere behagelig at lytte til. Idet stemmen genfinder sit naturlige leje svinger den igen sammen med hele personens energi og udstråling. Den stemmer.
Tilstande som f.eks. træthed, at føle sig drænet, stress, uro, ligegyldighed, kontrol, arrogance, selvfordømmelse, mindreværd o.s.v. er jo altsammen udtryk for at der er noget i systemet der gerne vil mærkes. Stemmen kan tage os direkte derhen og i løbet af et kort øjeblik forløse temaer der længe har virket fra det skjulte. Det kan den fordi den ikke behøver et analytisk forståelsesapparat for at kunne forløse.
Stemmen er læremesteren. Den tager os let bag om sindet, det travle sind, ind i et selvfordybende landskab på tværs af tid og rum. Her kan mange af de følelser som sindet helst ikke vil se eller røre, ubesværret blive forløst, så energien igen flyder frit i hele systemet.
En af metoderne jeg har udviklet for at frigøre stemme til igen at svinge i naturlig samklang med resten af personen og energisystemet, bygger på det princip at lyd kan tage os hen hvor lys ikke kan. Lyd trænger gennem materien, hvor lys ikke kan nå, ligesom vi ikke kan se det lys der skinner på den anden side af væggen, men vi kan høre at der er nogen. Anvender vi dette princip på det indre plan vil vi ved at følge stemmen indad blive ledt til steder og områder i os selv, hvor vi ikke umiddelbart har tilgang med vores bevidtheds lys.
Ved at lade bevidstheden følge stemmen ind i den fysiske krop og energi- kroppen, hvor man kan forestille sig at blokeringerne sidder som 'krystalliske småklumper', søger lydene hen hvor der er brug for dem. Ved der at give slip ind i stemmen opstår den rette svingningsfrekvens der søger hen mod blokeringer. Blokeringen bliver påvirket af lydfrekvensen og begynder at svinge med, indtil den pludseligt, eller stille og roligt
opløser sig. Dette kan give sig udtryk i en stærk følelsesforløsende oplevelse da der i centret af en sådan krystallisering ofte er indkapslet en afvist følelse. Det kan også komme til udtryk som en mere energetisk forløsning uden konkret følelse. I begge tilfælde frigøres ofte et resevoir af kreativ livsenergi. Energiblokeringer som har ligget dybt i underbevidstheden kan forlade systemet og give plads for et mere auutentisk og livsbekræftende udtryk som f.eks. styrke, overskud, glæde og selvindsigt.
Sjælens lyd - Hjertets stemme
Samme princip, dog i en helt anden form, bliver anvendt i et skælsættende arbejde med 'Sjælens lyd - Hjertets stemme', også kaldet 'Sjælesang'. Et lydhealingsarbejde der for mange har været livs forvandlende og med en dyb healende effekt over en lang livs periode. Metoden er udviklet ud fra mine mange års arbejde med stemmen, og flere års arbejde inspireret af Bert Hellingers metode 'Familiekonstelation '- I min version kaldet 'Familiebilleder'. I 'Familiebilleder'arbejder vi med familien som et energetisk system - et netværk der ikke lader sig begrænse af tid og rum. Dette arbejde begynder med at deltageren vælger stedfortrædere for sin familie, og ud fra en indre følelse i øjeblikket placerer dem på gulvet. Efterhånden som de dynamiske forviklinger der er at se i systemet bliver bragt i balance, åbner der sig en strøm af kærlighed. Denne kærlighed er at mærke i hele energifeltet, og selv som tilskuer bliver man ofte dybt berørt af den. Et af de interessante fænomener i dette arbejde er at stedfortræderne begynder at føle som de personer de repræsenterer i opstillingen, nogle gange endda helt ind i de fysiske symptomer. Som f.eks. da en stedfortræder forleden havde en underlig død og kold fornemmelse i det ene ben, og det efterfølgende blev bekræftet at personen han repræsenterede netop manglede det ben. Dette fænomen, som har vist sig igennem flere hundrede af opstillinger, går igen i arbejdet med 'Sjælesang'.
I løbet af livet kan vi have mistet kontakten til aspekter af sjælen, så kvaliteter vi måske engang levede med største selvfølgelighed ikke længere er tilgængelige. Det kan være kvaliteter som f.eks. åbenhed, hengivenhed, glæde, tillid, mod, tro, intuition, leg, humor og mange andre. Symptomerne på et sådant tab kan være forskellige og spænde lige fra en udefinerlig følelse af savn, som om noget mangler, til helt konkrete vanskeligheder i livssammenhænge.
Når vi træder ind i sjælens resonansfelt og lader stemmen være den afgørende faktor kan disse dele synges hjem igen. Sjælens resonansfelt er i den her sammenhæng det felt hvor vi har 'opmagasineret'alle oplevelser og erfaringer, det være sig store skelsættende oplevelser, såvel som små forbipasserende. I sjælefeltet ser det ofte ganske anderledes ud, end hvad vi umiddelbart har tilgang til gennem mentalt eller psykologisk indsigt. F.eks. kan oplevelser som vi for længst troede afsluttet vise sig at optage en masse plads og energi, og oplevelser som vi er overbevist om er meget vigtige for sjælen, viser sig at være helt uden energi i sjælefeltet.
At sjælekvaliteten kan være sat ud af spillet efter en given hændelse ses tydeligt i arbejdet på gulvet. Dette tager udgangspunkt i at deltageren har fundet en episode eller en periode i sit liv hvor han/hun oplever at have mistet kontakten til et sjælsaspekt - en sjæledel. Denne situation bruges som indgangsportalen til arbejdet med at synge sjæledelen 'hjem igen'. Ud fra en indre følelse i øjeblikket vælger deltageren stedfortrædere for enkelte elementer fra situationen, eller livsperioden, og placerer dem på gulvet. Forskellig fra familiebilleder kan det her foruden personer også være objekter, dyr, begivenheder o.a. som står på gulvet, idet alt hvad sjælen har investeret energi i har et sprog og hører til i det sjælelige resonansfelt. Når stedfortræderne står på gulvet opstår det spændingsfelt som deltageren bærer i sig, synligt og tilgængeligt. Ved at lade de forskellige stedfortrædere synge energierne ud opleves hvordan lyd helt konkret har evnen til at opløse disharmonier og af sig selv finde vejen til healing og integration. Selvom repræsentanterne på gulvet kan være personer der ikke er vant til at bruge stemmen, måske er generte og ikke synes de kan synge, kan de pludselig synge med en kraft og med lyde som de ikke selv har kendt til før. Ved at lytte til de energetiske lovmæssigheder i sjælefeltet flyttes rundt på stedfortræderne, og spændingerne intensiveres og forløses. I det øjeblik stemmens svingningsfrekvenser har transformeret sjælefeltets dissonans til at vibrere i resonans, er der skabt rum for sjæledelen til igen at kunne medvirke som en aktiv, vibrerende del af sjælefeltet.
Det er ofte en hjertegribende oplevelse når deltageren står i mødet med sjæledelen, og synger den 'hjem igen'med hele kroppen. 'Sjælens lyd - Hjertes stemme' kan opleves som en improviseret og kropslig lydhealings-koncert, der som et vibrerende, syngende energifelt også fylder de omkringsiddende tilskuere med healende sang, der forløser dybt ind i sjælen.
