Her er nogle af de temaer du vil møde i løbet af træningsforløbet:
Krop, følelser og sind
Du lærer om samspillet mellem krop, følelser og bevidsthed. Vi vil arbejde med opmærksomhedstræning og psykofysiske øvelser der styrker evnen til nærvær. Du vil arbejde med din personlige historie, så den bliver din styrke. Du vil frigøre dig fra begrænsende overbevisninger, og styrke dine talenter og kvaliteter.
Dramaet - kampen om energi
Det handler om essensen af dramaet, om konflikt mellem mennesker og om hvordan strukturerne i forskellige personlighedstyper tiltrækkes eller frastødes af hinanden. Du vil få psykologisk indsigt i, hvordan følelsesmæssige og mentale overbevisninger former aspekter af os selv, og gennem leg med karakterer og roller, får du mulighed for at slippe de roller og mønstre du ikke længere selv har brug for.
Det indre rum
Vi øver os i at lytte indad, og lade det kreative udtryk opstå ud af en indre bevægelse, en kraft der ikke lader sig stoppe af selvkritik, angsten for at fejle, modstand eller fordømmelse. Det styrker vores selvtillid og gør os tydelige i vores kommunikation og udtryk.
Skyggen
At arbejde med skygge er et af de vigtigste aspekter i selvudviklende arbejde. Skyggen rummer vores kraft. Det er herfra kreativiteten, passionen og kunsten henter næring. Vi vil arbejde med både dens lyse og mørke sider, og lære at forstå dens gaver. I Skyggen lever det der ikke passer ind i vores selvbillede, sider af os selv vi ikke vil kendes ved. De aspekter lever andre gerne ud for os. Derfor er en del af skyggearbejdet også at bevidstgøre projektioner og forstå dybden af den mekanisme. Vil vi arbejde med at integrere projektioner og gennem skyggehealing lærer at elske os selv på godt og ondt. På den måde bliver vi hele. Det giver en god jordforbindelse, større selvværd og et friere udtryk.
Manifestation - Det personlige udtryk
Du har den gode idé – visionen, drømmen, ønsket – hvad nu? Hvad skal der til? Hvornår og hvordan? Du lærer at overkomme de barrierer der er nødvendige for at virkeliggøre din passion. Dit projekt, dit ønske eller din drøm kan være både professionelt og personligt. Det er helt op til dig.
Komposition - kreativt flow
At skabe, og bruge sin kreativitet, er en musikalsk begivenhed gennem timing, rytme og kreativt flow. Du lærer at lytte med øjnene og se med ørerne, bruge din intuition og fornemmelse for timing til at skabe bevægelse, dynamik og sammenhæng så dit `projekt´ og du selv får succes.
Formidling, coaching og lederskab
Vi arbejder målrettet med karriere og dine personlige perspektiver.
